ג'ינג'ר-וופלים מחיטה מלאה

ג'ינג'ר-וופלים מחיטה מלאה הוא צמחוני ומספק כ 34 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 94 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן canolan, דבש, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 34 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו וופלים מחיטה מלאה, הוופלים מחיטה מלאה הטובים ביותר אי פעם, ו וופלים מחיטה מלאה (מתכונים דומים).