ג'לאטו אפוגטו

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אספרסו טרי, שמנת, גלידה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו איזה טעם של ג'לאטו אתה? גלידת קוקוס ואגוזים, אפוגטו, ו אפוגטו (מתכונים דומים).