קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות60
מגזין

דיונון מטוגן, פפאיה וסלט פריזה עם רוטב חמוץ-חריף

דיונון מטוגן, פפאיה וסלט פריזה עם רוטב חמוץ-חריף
דיונון מטוגן, פפאיה וסלט פריזה עם רוטב חריף חמוץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 795 קלוריות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך את כל המטרה קמח, חומץ אורז unseasoned, דיונון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב חמוץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספייס חלב חמוץ כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט פפאיאן ואבוקדו עם רוטב כתום חמוץ, פפאיה, קשיו וסלט פריזה, ו סלט טאקו עם רוטב חמוץ ומתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים גופי דיונון לתוך 1/2 אינץ ' עבה סיבובים.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
2
מניחים את כל הדיונון במסננת גדולה להגדיר מעל קערה. מקררים לפחות 1 שעה כדי לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מניחים 1 כוס קמח, 1 כוס קמח אורז, רוטב סויה, חומץ, שמן בוטנים, וסוכר בקערה גדולה. בהדרגה להוסיף 1 1/4 כוסות מים, לטאטא עד הבלילה חלקה. במידת הצורך, לטאטא במים יותר על ידי כפית גדוש עד הבלילה מגיעה עקביות שמנת כבדה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
קמח אורזקמח אורז
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
בואו הבלילה לעמוד לפחות 1 שעה עד 3 שעות בטמפרטורת החדר, לטאטא מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מערבבים הנותרים 1/2 כוס קמח 1/2 כוס קמח אורז בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורזקמח אורז
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
הוסף דיונון. לזרוק עד דיונון מצופה, מפרידים חתיכות. להפוך את התערובת לתוך מסננת אחרת ולנער את עודף קמח.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
7
מפזרים דיונון בנדיבות עם מלח, זורק מסננת.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
8
מערבבים דיונון מצופה לתוך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
9
יוצקים שמן לסיר גדול כבד לעומק של 1 1/2 אינץ'. צרף קליפ על מדחום ומטגנים עמוקים ושמן חום על חום בינוני גבוה ל 177° ל360. עבודה בקבוצות ערבוב לעתים קרובות עם מלקחיים כדי להפריד חתיכות, טיפה דיונון לתוך שמן. מטגנים עד קריספ וחום, כ 4 דקות לכל אצווה. באמצעות כף מחוררת, להעביר דיונון מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
10
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1
מערבבים פריזה, פפאיה, קשיו, ערמוני מים, וג ' ינג ' ר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
קשיוקשיו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
אננס רגילאננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים מספיק רוטב למעיל קלות. מחלקים סלט בין צלחות, mounding במרכז.
3
ערמת דיונון על סלט על כל צלחת.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
4
מפזרים זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
5
לשרת, עובר ההלבשה הנותרת בנפרד.
6
* זמין בכמה סופרמרקטים, חנויות מזון מיוחדות, וחנויות מזון טבעי.
1
ערמוני מים מתוקים נמכרים בשווקים באסיה. אם לא זמין, להשתמש baller מלון גדול לחתוך כדורים של jicama, ואז לחתוך לתוך סיבובים.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
JicamaJicama
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller