מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין

דיז'ון עוף

דיז'ון עוף
אם יש לכם חצאי חזה עוף, תערובת מיונז חרדל דיז'ון, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו דיז'ון עוף, דיז'ון שרימפס, ו דיז'ון אספרגוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים עוף בתבנית אפייה 9x13 אינץ'. בקערה בינונית מערבבים את תערובת החרדל-מיונז, שמן זית, מיץ לימון, פלפל לימון, מלח ובוליון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימוןפלפל לימון
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
שמן זיתשמן זית
מרק דגיםמרק דגים
עוף שלםעוף שלם
חרדלחרדל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
3
יוצקים את התערובת על העוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
אופים 30 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שהעוף כבר לא ורוד ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו