הודו-פפרוני המבורגרים
המבורגר הודו-פפרוני עשויה להיות מה שחיפשתם. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 675 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, הודו טחון, גרידת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכון זה מ Foodnetwork יש 13 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו המבורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני לשרת על לחמניות שום), המבורגרים פיצה פפרוני, ו המבורגרים פיצה פפרוני (מתכונים דומים).
הוראות
שים את ההודו, פפרוני, רוזמרין, חצי שום ו 1/2 כפית כל מלח ופלפל בקערה גדולה ומערבבים עם הידיים עד בשילוב. טופס לארבע 1/2 אינץ ' עבה קציצות.
מחממים מחבת ברזל יצוק גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את הקציצות ומבשלים, ללא הפרעה, עד השחמה, 5 דקות. הפעל ומבשל עד חום זהוב בתחתית, 3 דקות יותר. בינתיים, לטאטא את המיונז, פטרוזיליה, גרידת לימון ומיץ, ואת השום הנותר בקערה קטנה. מתבלים במלח ופלפל. מעל כל פטי עם 2 פרוסות גבינה, לכסות ולבשל עד הגבינה נמס, על 1 דקה.
טוסט הלחמניות לחתוך בצד למטה במחבת, ולאחר מכן להסיר מן המחבת להפיץ עם מיונז עשב. מתבלים את פרוסות העגבניות במלח ופלפל. כריך החסה, קציצות המבורגר ועגבניות על הלחמניות.