והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 738 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-10 דקות. אם יש לך אבקת סטיביה, דומדמניות, תפוחים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), בשר טחון, ו פשטידת בשר טחון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים למעט רום, אמרטו ואגוזים בסיר גדול. כיסוי, ומבשלים על אש נמוכה במשך 3 שעות.מערבבים את רום, אמרטו ואגוזים, מחדש לכסות ולבשל על אש נמוכה 30 דקות.מצקת לתוך צנצנות מעוקרים, משאיר 1/2 " שטח.תהליך במשך 20 דקות בפחית אמבט מים. לחלופין להקפיא עד 1 שנה.