קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

המבורגרים בגריל-בזיליקום

המבורגרים בגריל-בזיליקום
המבורגר גורגונזולה בגריל-בזיליקום דורש בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת גורגונזולה, עלי בזיליקום, שום וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . וזה טוב. מתכונים דומים: ברוסקטה בגריל עם פלפלים אדומים וצהובים בגריל, שמן גורגונזולן ובזיליקום, תירס בגריל עם בזיליקום וגבינת גורגונזולה, ו פיצה בגריל עם תאנים, גורגונזולה, פרושוטו ובזיליקום.

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה. גרגר גריל שמן קל, ולמקם כ 4 אינץ ' ממקור חום.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים את הקרקע sirloin, שום, אבקת בצל, גבינת Gorgonzola, ובזיליקום יחד בקערה גדולה עד מעורבב באופן שווה. מחלקים את התערובת באופן שווה כדי ליצור ארבע קציצות.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
נתח בשר טחוןנתח בשר טחון
כָּתֵףכָּתֵף
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מבשלים קציצות על גריל שחומם מראש עד הבשר משחימים באופן שווה והמרכז הוא כבר לא ורוד, על 5 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)