המבורגר הודו כמון
המבורגרים טורקיה כמון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. אם יש לך רוטב סויה, שום, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית מתכונים דומים: המבורגר הודו וקישואים עם בצל ירוק וכמון, המבורגר הודו עסיסי עם מחית אבוקדו-כמון ונבטים, ו שיאן כמון המבורגרים כבש.
הוראות
מערבבים את הביצה, פלפלים חלפיניו, ושום בקערת ערבוב גדולה עד הביצה מעורבב היטב.
מוסיפים את רוטב הסויה, רוטב ווסטרשייר, כמון, חרדל, פפריקה, אבקת צ ' ילי, מלח, פירורי לחם וטורקיה; מערבבים היטב ויוצרים לתוך 6 קציצות.
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה, ושמן קל באח.
מבשלים את המבורגרים טורקיה על הגריל שחומם מראש עד כבר לא ורוד במרכז והמיצים לרוץ ברור, על 4 דקות לכל צד. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא לפחות 165 מעלות F (74 מעלות C).
מגישים על לחמניות המבורגר קלוי.