הרב חמאה תפוחי אדמה ותירס
עשב חמאה תפוחי אדמה ותירס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 206 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה תינוק, חמאה, תירס אוזנייםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס עם חמאה של עשב על קלח, תירס עם חמאה., ו תירס בגריל עם חמאה של עשב (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, לכסות תפוחי אדמה עם מים 1 כפית. מלח, ולהביא לרתיחה. מבשלים עד תפוחי אדמה במכרז, על 15 דקות. באמצעות כף מחוררת, להסיר תפוחי אדמה, לשים אותם בקערה גדולה ולהניח בצד; לכסות עם נייר כדי לשמור על חם. השאר מים בסיר.
בעזרת סכין שף חד, פורסים גרעיני תירס מקלחונים. מביאים מי תפוחי אדמה לרתיחה ומוסיפים תירס. מבשלים 1 דקה; ניקוז.
מערבבים תפוחי אדמה ותירס בקערה גדולה. לזרוק עם חמאה ועשבי תיבול ומתבלים עם מלח ופלפל.
תחליף את העשבים. אם לא אכפת לך טימין, להחליף עשב אחר, כגון marjoram או אורגנו.