וואסבי טונה צהובת סנפיר

וואסבי Yellowfin Tunan נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פילה טונה צהובת סנפיר, דבק ווסאבי, חומץ אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Yellowfin טונה בורגר עם מלפפון יפני להתענג & Wasabi איולי, כריך סלט טונה צהובת סנפיר, ו טונה צהובת סנפיר עם בצל ירוק וג'ינג'ר.