חומוס חומוס נבט

Name: חומוס חומוס נבט
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרגרי חומוס נבטים, גלם או מבושל; 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים מלח כשר (לפי הטעם); 1 גבינת פרמזן מגוררת שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית כתית מעולה; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם טחינה

חומוס חומוס נבט עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. 186 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, שום, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. נסו חומוס עדשים נבט (ללא דגנים, ללא גלוטן, פערים), נבט חומוס סוקה עם עשב עם סלט עשב ויוגורט, ו חומוס חומוס מרוקאי שלם (מתכונים דומים).