חזה עוף במרינדה

אם יש לכם עלה דפנה, מלח כשר ופלפל, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו חזה עוף במרינדה, חזה עוף במרינדה, ו חזה עוף במרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

שים את החומץ, עשבי תיבול, חרדל, אבקות אם שימוש ושמן בשקית פלסטיק גדולה מחדש sealable. סגור את התיק ונער כדי לשלב את כל החומרים. פתח את התיק, זרוק את חזה העוף בשקית. קרוב ולנער את התיק כדי מעיל באופן שווה. להקפיא עד 2 שבועות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

דַק-

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

הפשרה במקרר למשך הלילה, מתחת למים קרים, זורמים, או במיקרוגל בעוצמה של 30 אחוז למשך דקה אחת בכל פעם.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

לחמם גריל או מחבת גריל. כאשר הגריל חם, מניחים את העוף על הגריל ומבשלים כ 4 דקות לכל צד, או עד מבושל דרך. אתה יכול גם לאפות את העוף מופשר בתנור 375 מעלות F במשך 15 דקות, או עד מבושל דרך.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות