חזה עוף סומאק

חזה עוף סומאק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 159 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, חזה עוף, טריז לימון, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב טריז לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. נסו עוף עם בצל וסומק (Djaj Bi-basal Wa Sumac), עוף סומאק עם סלט לחם, ו כנפי עוף אפויות לימון סומאק (מתכונים דומים).