קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

חציל סיציליאני, אגוז אורן וצימוקים fusilli

חציל סיציליאני, אגוז אורן וצימוקים fusilli
חציל סיציליאני, אגוז אורן וצימוקים fusilli הוא מנה עיקרית המגישה 4. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 729 קלוריות. אם יש לכם אורגנו, פירה עגבניות, ריקוטה מיושנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-89 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה יוצא מן הכלל. נסו חציל סיציליאני קפונטה אגוז אורן, אספרגוס אגוז צימוקים ואורן, ו אגרודולצ'ה אגוז צימוקים ואורן (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת כבדה ומבוססת, מחממים כף שמן ומבשלים בעדינות את הבצל, השום והצ ' ילי עד שהם רכים עם חצי אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
בינתיים, מחממים 3-4 כפות שמן במחבת אחרת ומתחילים להשחים את חצילים. לאחר מבושל, להוסיף לתערובת הבצל. מטגנים את הצימוקים בשמן כפות אחר, וכאשר הם התנפחו, מוסיפים לתערובת החציל.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
3
מוסיפים את העגבניות, טהורות ושאר האורגנו. מבשלים על חום בינוני במשך 15-20 דקות כך שכל הטעמים באים יחד.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
4
לבסוף להוסיף את הצלפים ואת החומץ ולהשאיר על אש נמוכה בזמן שאתה מבשל את הפסטה בשפע של מים רותחים, מלוחים. אם התערובת הופכת עבה מאוד להוסיף 100ml של מים. לזרוק את הפסטה דרך רוטב חציל ומפזרים מנטה טרי וצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
5
תן לכולם לגרר על הגבינה שלהם.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'