קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

חריף שרימפס דרום ופסטה אופים

חריף שרימפס דרום ופסטה אופים
חריף שרימפס דרום ופסטה אופים יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 656 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, שרימפס, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס ופסטה אופים, שרימפס איטלקי לאפות עם פסטה, ו שרימפס, פסטאן ופלפלים אופים.

הוראות

1
מחממים התנור ל 204°.
2
להמיס 2 כפות של החמאה במחבת גדולה מאוד על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים במשך 5 דקות, או עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את השרימפס, תירס, במיה, מלח, ותיבול Cajun. לבשל, ערבוב, במשך 2 עד 3 דקות, או עד השרימפס כמעט אטום.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את רוטב העגבניות וגבינת השמנת ומבשלים, מערבבים, במשך 3 עד 4 דקות, או עד שהרוטב חלק.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים את הפסטה בתבנית אפייה 9 x 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
7
יוצקים את תערובת השרימפס על הפסטה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
8
להחזיר את המחבת לחום ולהמיס את הנותרים 3 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את פירורי הלחם ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
10
למעלה התבשיל עם פירורי הלחם ואופים במשך 15 עד 20 דקות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים באופן מיידי.
12
טעם
13
ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA
14
ג 'יימי ובובי דין גדלו בג' ורג ' יה–תחילה באלבני ואחר כך בסוואנה–וכמו רבים מהדרום, הם תמיד שקלו לבשל ולאכול חלק גדול מחייהם. כשאמם, פאולה דין, פתחה עסק למשלוחי כריכים ב-1989, הבנים לקחו אחריות על המשלוחים. ככל שהעסק גדל לתוך מסעדת הגברת, הם המשיכו לעזור. לאחר מכן, בשנת 1996, השלישייה פתחה את מסעדת Lady & Sons להצלחה מסחררת. הם לא הביטו לאחור מאז. הם מופיעים בקביעות ב-Good Morning America של רשת ABC והייתה להם תוכנית רשת מזון משלהם, Road Tasted.מליסה קלארק כתבה עבור הניו יורק טיימס, Food & Wine, Travel & Leisure, ו-Real Simple ושיתפה פעולה בעשרים ואחד ספרים.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.