טוגני תפוח בודדים קלים עם שיבולת שועל מתפוררים

צ'יפס תפוחים בודדים קלים עם קראמבל שיבולת שועל עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא את גלאן אפל, מעט אגוז מוסקט טחון, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: צ'יפס תפוחים בודדים, צ'יפס תפוחים בודדים, ו צ'יפס תפוחים בודדים.

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים תפוחים לפרוסות דקות באמצעות מנדולינה או סכין חדה.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

מנדולינה

רול פירות צהוב אחד

מניחים תפוחים, סוכר חום, חמאה, מיץ לימון, וניל, קינמון, ואגוז מוסקט בקערה גדולה; לזרוק מעיל. מחלקים תערובת תפוח באופן שווה בין 4 (6-אונקיה) ramekins, הסדרת פרוסות תפוח בצורת מאוורר.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)