טוסט צרפתי עם בננות ואגוזים

Name: טוסט צרפתי עם בננות ואגוזים
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 בננות בשלות מאוד; 4 קרום: פירורי קרקר גרהם הודו מבושל מגורר (או עוף); 8 2 כפות חמאה מומסת לחם ביצים; 6 (חלקית &); 4 קצת קישואים קצוצים סירופ מייפל או ריבה, להגשה; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר לחמניות לבנות; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אגוז מוסקט מגורד טרי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי מלך קצוצים גס

טוסט צרפתי עם בננות ואגוזי מלך נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חלב, סירופ מייפל, לחם ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: טוסט צרפתי קלוי עם בננות ואגוזים, פרנץ ' טוסט עם בננות רום, ו פרנץ ' טוסט עם בננות רום.

הוראות

בקערה רדודה גדולה, באמצעות מזלג, להכות את הביצים עד מוקצף קלות. מערבבים בחלב ומניחים בצד. מקלפים את הבננות לקערה קטנה ומועכים אותן במזלג. מערבבים באגוזים ואגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

(קרטון בלוק)

מקלות קינמון קצרים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)