טורטיות עם ביצים וצ'ילי שעועית חריף

Name: טורטיות עם ביצים וצ'ילי שעועית חריף
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 6 2 כפות חמאה מומסת אבוקדו פרוסות דקות; 397 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' יכול שעועית שחורה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות מקולפות משומר; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר (הוציאו כבד וצוואר); 1 צילה ב adobo; 30 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי כוסברה, קצוצים בערך; 2 6-inchs טורטיות תירס (6 אינץ כל); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת Cotija; 2 קרום פאי פירורים (קיבלר); 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג; 2 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 2 פלחי ליים; 1 1 כף אורגנו מיובש 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 0 smalls בצל צהוב

טורטיות עם ביצים וצ'ילי שעועית חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 1177 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 82 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, שעועית, טורטיות תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו חריף צ'ילי שלוש שעועית, צ'ילי שתי שעועית חריף, ו חריף צ'ילי 3 שעועית (מתכונים דומים).

הוראות

בבלנדר, עגבניות מחית, מלאי, בצל, כמון, שום וצ ' ילה עד חלקה, 1 עד 2 דקות. במחבת 8 " nonstick מעל חום בינוני גבוה, שמן חום.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים תערובת עגבניות למחבת; מתבלים במלח ומבשלים עד שהרוטב מצטמצם בחצי, 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים שעועית ומבשלים, 2 דקות. לשבור ביצים לתערובת העגבניות כך שהם לא נוגעים בצדדים; להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות ולבשל עד חלבונים ביצה נקבעים חלמונים הם נוזליים, 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים