קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות30
מגזין

טרגון ופסטה עוף (בישול ל-2)

טרגון ופסטה עוף (בישול ל-2)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז לתת טרגון ופסטה עוף (בישול המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גבינה שוויצרית, שום, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. נסו 30 דקות עוף ופסטה טרגון, פסטה עם שני אפונים עם ריקוטן וטרגון, ו אפונה, טרגון, ופסטה ריקוטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, לבשל פסטה לפי הוראות החבילה-מלבד להוסיף פטריות, ברוקולי וגזר במהלך 4 הדקות האחרונות של בישול.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בינתיים, ב 1 1/2-סיר ליטר, לערבב חלב, קורנפלור, טרגון, מלח ושום. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה רותחים. מערבבים במרכיבים שנותרו עד גבינה מותכת ותרד הוא נבול.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מסננים תערובת פסטה; לזרוק עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק