ירכיים עוף מצופה כמון עם סלסה Tomatillo בגריל

ירכיים עוף מצופה כמון עם Tomatillo Salsan בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 825 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 66 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרום כמון לשפשף, jalapeno צ'ילה, כוסברהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף כמון בגריל ברוטב טומטילו טרי, ירכיים עוף בגריל Chipotle עם רוטב Tomatillo חריף, ו Tomatillo Tangy-סלסה כמון.