ירקות מעורבים ומרק פארו יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 50 . מנה אחת מכילה 38 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, שמן זית, ערער grissini, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו עדשים ומרק ירקות פארו, מרק עדשים ירקות Farro Chard, ו מרק פארו ירקות גן לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בתבשיל ברזל יצוק אמייל, מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
2
מוסיפים את הסלרי, הבצל והכרישה ומבשלים על חום גבוה בינוני, תוך ערבוב כמה פעמים, עד מתרכך, 5 דקות.