קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

כרוב מטוגן

כרוב מטוגן
כרוב מטוגן דורש בערך 45 דקות הכנה מתחילתו ועד סופו. תוספת זו מכילה 285 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -23 גרם שומן למנה. מתכון זה, המבוסס על תקופה פליאוליתית וקמאית, מתאים ל-8 סועדים . 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם בייקון, כרוב, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . ציון זה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו כרוב ועגבניות מוקפצים , תבשיל כרוב , ובשר בקר אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים .

הוראות

1
מבשלים ומערבבים יחד בייקון, בצל ופלפל במחבת על אש בינונית עד שהבייקון מתחיל להזהיב, כ-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוחי אדמה בינוניים בצבע שעווה, 3/4 פאונד, קלופים וחתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ2 תפוחי אדמה בינוניים בצבע שעווה, 3/4 פאונד, קלופים וחתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
2
מוסיפים כרוב ומבשלים, תוך ערבוב תכוף, עד שהכרוב רך ושקוף, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי