קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

כריך חצילים בגריל

כריך חצילים בגריל
אם יש לך בסביבה בסביבות 45 דקות כדי לבלות במטבח, כריך חצילים בגריל יכול להיות מדהים lacto אובו צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 532 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חצילים גלובוס, מלח, לחמניות המבורגר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. 817 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו כריך חצילים בגריל, כריך חצילים בגריל, ו חציל בגריל פרמזן סנדוויץ.

הוראות

1
סיבובים חצילים מלח: קו מגש גדול עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
2
הניחו את סיבובים של חצילים על המגש בשכבה אחת. מלח בנדיבות משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
תן לשבת בזמן שאתה מכין את שאר החומרים.
4
פרוסות מעייל עגבניות ובצל עם חומץ ושמן זית בצלחת תבשיל: 
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
5
חותכים את העגבניות לפרוסות עבות 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6
חותכים את הבצל האדום לפרוסות 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
7
יוצקים את שני vinegars וכפית שמן זית לתוך מיכל שטוח כגון תבשיל קדרה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
8
מפזרים קצת מלח ומערבבים עם מזלג לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
9
להניח את הבצל והעגבניות למטה במיכל ולהפוך מעיל עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
10
הכינו את הגריל לחום גבוה וישיר. ודא הסורגים נקיים, ולסגור את המכסה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
11
גריל את סיבובים חצילים: לאחר פרוסות חצילים כבר יושב לפחות 15 דקות, לטפוח אותם יבש עם מגבות נייר יותר.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
12
השתמש מברשת מאפה לצייר אותם משני הצדדים עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
13
הנח את הפרוסות על הגריל וגריל אותם במשך כ 3-4 דקות לכל צד עם המכסה סגור, עד להשחמה יפה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
14
הסר מהגריל. טוסט קל לחמניות המבורגר על הגריל, במשך כ -30 שניות עד דקה, רק מספיק כדי לקבל קלוי קלוי קלות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
15
להרכיב את הכריכים: כדי לבנות את הכריך, להגדיר את לחמניות ההמבורגר שלך. שים שניים או שלושה סיבובים של פרוסות חצילים על גבי הלחמנייה התחתונה. ואז להוסיף פרוסת עגבניות וכמה בצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
16
הוסף כמה פרוסות של המוצרלה הטרייה ומעל זה עם כמה עלי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלה טרייהמוצרלה טרייה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים