כריך קינמון - תפוח בוקר

מתכון זה מספק 12 מנות. עם 42 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, גרעינים, קינמון וצימוקים, גבינת שמנת מפילדלפיה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. מתכונים דומים: עוגת קינמון תפוח מערבולת טוסט גבינה, גבינת קינמון מתוקה, תפוח וכריך הודו, ו כריך בייגל בוקר.