להמיס בייגל טונה זרע

כריכת טונה בייגל מוקצף עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש בצל אביב, טונאן במי מעיין, מיונז, וצ'דר בוגר. 91 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. כריכי בייגל טונה, כריכי בייגל טונה, ו נמס בייגל הולה דומים מאוד למתכון זה.