קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות24
ציון בריאות3
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה מחיטה מלאה

לחם בננה מחיטה מלאה
לחם בננה מחיטה מלאה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-24 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם קינמון טחון, בננות, וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 30%. מתכונים דומים: לחם בננה מחיטה מלאה, לחם בננה מחיטה מלאה, ו לחם בנאני וגרגרים שלמים.

הוראות

1
העבר מתלה תנור למצב נמוך, כך צמרות של מחבתות יהיה במרכז התנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
תנור חום עד 350°f. תחתית גריז רק של שתי מחבתות כיכר 8x4 אינץ 'או מחבת כיכר 9x5 אינץ' אחד עם קיצור.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בקערה גדולה, מערבבים סוכר ומרגרינה. מערבבים בחלבונים ביצים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים בננות, יוגורט וניל; לנצח עד חלקה. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט דגנים רק עד לחלח. מערבבים בדגנים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
5
יוצקים לתוך מחבתות.
6
אופים כיכרות 8 אינץ 'על 1 שעה, כיכר 9 אינץ' על 1 שעה 15 דקות, או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות. לשחרר צדדים של כיכרות מחבתות; להסיר מחבתות. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה