קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

לחם מתוק מוקרם

לחם מתוק מוקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Sweetbreads Sauté. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה ל-3 פלפלים חריפים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לחם מתוק., Sweetbreads Po ' Boys, ו ממולא Sweetbreads (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר ממברנות וגידים מ sweetbreads.
2
חותכים לקוביות 1 אינץ'.
3
מניחים מחבת מעל חום גבוה ומוסיפים 2 כפות חמאה, מערבלים אותה סביב המחבת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הלחמים ונותנים לקוביות להשחים בצד אחד לפני הפנייה.
5
מפזרים על 3/4 כפית מלח. חום את הלחמים בדרך זו, פונה רק פעם אחת לכל צד עד הקוביות השחמה על רוב המשטחים, על 5 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
הסר מהמחבת ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים עוד חמאה, את הבצלים ואת שאר המלח. Sauté עד השחמה, כ -10 עד 15 דקות. הזז את הבצל לצד אחד של המחבת שלך ולהוסיף את צ ' ילי, זרעי חרדל, פלפלים אדומים. זרעי החרדל יקפצו.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשרלתיבול בשר
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
הוסף את הלחמניות בחזרה למחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מוסיף את הכורכום, מפזר אותו על התוכן של המחבת, ומערבבים הכל מסביב. Sauté לעוד דקה אחת כדי לתת את החומרים לערבב יחד.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
מגישים חם, מעוטר בכוסברה או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר