קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות1
ציון בריאות22
דיאטותפסקאטרית
מגזין

לטרוף סלמון מעושן

לטרוף סלמון מעושן
לטרוף סלמון מעושן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, לחם, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: לטרוף סלמון מעושן, לטרוף סלמון מעושן, ו לטרוף סלמון מעושן.

הוראות

1
לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
מחממים חמאה בסיר קטן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
יוצקים ביצה וחלב, ומערבבים פלפל שחור. ערבוב כל הזמן, לבשל ביצים עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
הסר מהחום ומערבבים סלמון.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
5
חותכים טוסט למשולשים ומניחים, עם נקודות כלפי האמצע, סביב צלחת. כף ביצים למרכז ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן

שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה חנה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
חנה שרדונה
חנה שרדונה
עם צבע של דבש מבריק קש זהוב, יין זה מביא ניחוחות של אפרסק בגריל, פאי אגס, עם קרמל,נבל, אננס. על החיך, פרוסת תפוח טרי עם קרום עוגה, קרמל, עוגת אגס, אפרסק בגריל, טוסט ובננה.