לשפשף סטייק שטוח חריף

לשפשף סטייק שטוח חריף נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש מרינדה זה 562 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אבקת אנצ'ו צ' ילה, סטייק ברזל שטוח, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. נסו סטייק שטוח ברזל עם לשפשף יבש, Mojo סטייק שטוח ברזל, ו סטייק ברזל שטוח במרינדה (מתכונים דומים).