מאיר לימון בודינו

מאייר לימון Budino הוא מנת תוספת צמחונית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, מיץ לימון של מאייר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב קצוץ עם ויניגרט לימון מאייר (עם תחליף לימון מאייר קל), לימון Budino משומר, ו Meyer Lemon Snack Cake with Lemon Cream Cheese Standing # SundaySupper.

הוראות

מחממים תנור ל 177°. חמאה שש 3/4 כוס פודינג או ramekins.

מרכיבים שתצטרך

2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

סוכריות מצופות שוקולד

מערבבים 1/2 כוס סוכר, חלמונים ביצה, קמח, מיץ לימון, קליפת לימון בקערה גדולה; לטאטא עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף בחלב.

מרכיבים שתצטרך

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

באמצעות מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה ומלח בקערה בינונית עד מקציף. בהדרגה להוסיף הנותרים 2 כפות סוכר להכות עד פסגות רכות טופס. מקפלים מוכים חלבונים לתוך תערובת לימון 2 תוספות. מחלקים תערובת בין כוסות פודינג מוכנות.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי