מאפינס בננה שוקולד ג'מבו

מאפינס בננה שוקולד ג'מבו יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 746 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-173 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם כל מטרה קמח, חמאה, סודה לשתייהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מאפינס שוקולד ובננה ג'מבו, ג'מבו שוקולד לבן בננה ברי מאפינס, ו בננה ג'מבו מאפינס בננה שוקולד צ' אנק מאפינס.

הוראות

תנור חום ל 375 מעלות F. קו 6 כוסות מאפין ג ' מבו עם ספינות נייר

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים את הקמח, אבקת קקאו, סודה לשתייה, אבקת אפייה ומלח יחד בקערה. כאשר מעורבב היטב, להוסיף את הסוכר החום ומערבבים היטב, לשבור את כל גושים ב sugar.In קערה שנייה, מועך את הבננות, מערבבים את הביצים, חלב ווניל.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

נייר אורז

כָּתֵף

(קרטון בלוק)

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

תערובת עוגה טבעית באריזה

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יוצקים את תערובת הביצים לתוך התערובת היבשה ומערבבים כמה משיכות, ואז לשפוך את החמאה המומסת מעל תערובת הביצה. מערבבים עד החומרים מעורבבים היטב, נזהרים לא להכות יתר על המידה. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.מחלקים הבלילה שווה בין כוסות מאפין ואופים במשך 23-26 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי.עושה 6

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית חלב 2%