קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס שיבולת שועל-קינמון

מאפינס שיבולת שועל-קינמון
שיבולת שועל-מאפינס קינמון דורש בערך 40 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 166 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 8. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם אבקת אפייה, סודה לשתייה, שיבולת שועל מיושנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו מאפינס שיבולת שועל קינמון תפוח, מאפינס שיבולת שועל פקאן קינמון תפוח מזוגג, ו מאפינס שיבולת שועל-צימוקים של ז'אן-המאפינס האלה עמוסים בצימוקים, שיבולת שועל ואגוזי מלך, טעימים ובריאים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו שיבולת שועל וחלב חמאה; תן לעמוד 5 דקות. מערבבים פנימה ביצים.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
ביצהביצה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב קמח, סוכר חום, אבקת אפייה, קינמון וסודה לשתייה; מערבבים לתערובת שיבולת שועל רק עד שהיא לחה. ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר מלאות בשני שליש.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
שיבולת שועלשיבולת שועל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
3
אופים בחום של 400 מעלות למשך 18-20 דקות או עד שמבחן המאפינס נעשה. מצננים במחבת 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת