מדף צרוב של כבש עם טפנד פיסטוק

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? מדף צרוב של כבש עם טפנד פיסטוק יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 112 גרם של שומן, וסך הכל 1204 קלוריות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פיסטוקים, עלי פטרוזיליה טריים, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: מדף צרוב של כבש עם טפנד פיסטוק, מדף פיסטוק מצופה טלה, ו מדף פיסטוק מעושן של כבש.