קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מהיר וקל ביצים ממולאות

מהיר וקל ביצים ממולאות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ביצים מהיר וקל מתובל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 150 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך ממרח גבינת שמנת פילדלפיה, חרדל דיז'ון אפור poupon, ביצים מבושלות קשה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים, ביצים קלות ממולאות & בשר חזיר, ו ביצים קלות ממולאות & בשר חזיר.

הוראות

1
מחית חלמונים בקערה בינונית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים ממרח גבינת שמנת וחרדל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3
ממלאים את הלבנים בתערובת חלמון.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי