מהפך זרעי דלעת: זרעי דלעת בקארי

מהפך זרעי דלעת: זרעי דלעת בקארי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת קארי, חלבונים ביצה, זרעי דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת זרע מהפך: Smoky Chipotle דלעת זרעים, מרק דלעת בקארי עם זרעי דלעת מתובלים, ו מרק דלעת עם זרעי דלעת בקארי.