אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים ההר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל מעושן חמש פלפל גבינה לטבול. מתכון צמחוני זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 333 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם צ'ילי צ' יפוטלה, שמן צמחי, צ'יפס טורטיה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מטבל חצילים מעושן, מטבל חצילים מעושן, ו מטבל עגבניות צלויות ופלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בסיר גדול עם תחתית כבדה על אש בינונית. מבשלים בצל, פלפלים וצ ' ילי טרי, תוך ערבוב לעיתים קרובות, עד לריכוך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 כוס שום קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים קמח ומערבבים עד שהפלפלים מצופים והקמח צהוב, בערך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
מוסיפים חלב, מערבבים כל הזמן עד להטמעה, ואז מוסיפים 3/4 כוס מים, תוך ערבוב מתמיד עד להסמכה וחמה (התערובת תיראה בהתחלה).
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
לחמניות לבנות
4
מפזרים פנימה מחצית הגבינות, מערבבים עד להמסה וחלקה. חזור על הפעולה עם שאר הגבינות.
5
מוסיפים צ 'ילי צ' יפוטלה והרוטב והמלח שלהם ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.