קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

מטבל יוגורט Garlicky

מטבל יוגורט Garlicky
מטבל יוגורט Garlicky עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 11 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח גס, יוגורט, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו יוגורט ומטבל פטה, רגל של כבש עם רוטב יוגורט, ו שעועית & שמיר פילאף עם יוגורט garlicky (מתכונים דומים).

הוראות

1
על קרש חיתוך, מפזרים שום טחון במלח ומחית למשחה נגד קרש החיתוך עם הצד השטוח של סכין שף גדול.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
שפים סכיןשפים סכין
2
בקערה קטנה, מערבבים מחית שום עם יוגורט ופטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך