מטבל יוגורט Garlicky
מטבל יוגורט Garlicky עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 11 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח גס, יוגורט, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו יוגורט ומטבל פטה, רגל של כבש עם רוטב יוגורט, ו שעועית & שמיר פילאף עם יוגורט garlicky (מתכונים דומים).
הוראות
על קרש חיתוך, מפזרים שום טחון במלח ומחית למשחה נגד קרש החיתוך עם הצד השטוח של סכין שף גדול.
בקערה קטנה, מערבבים מחית שום עם יוגורט ופטרוזיליה ומגישים.