קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

מטבל ירקות מדליית זהב

מטבל ירקות מדליית זהב
מטבל ירקות מדליית זהב הוא מתכון ללא גלוטן עם 10 מנות. למנה זו יש 193 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. תמורת 63 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה מושלם עבור הסופרבול . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קרטון גבינת קרטון עירית ובצל, מלח, פלפל וירקות. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 45% . מתכונים דומים: מרק כרישה לבבי ויוקון תפוחי אדמה זהב , מטבל ירקות שמיר לימון פריך ומטבל ירקות .

הוראות

1
שלבו את גבינת השמנת, המיונז, החרדל, רוטב ווסטרשייר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פילה פורל אגםפילה פורל אגם
4 חבילות (10 אונקיות כל אחת) תרד קצוץ קפוא, מופשר ומנוקז היטב4 חבילות (10 אונקיות כל אחת) תרד קצוץ קפוא, מופשר ומנוקז היטב
אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שומרים כף אחת לקישוט)אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שומרים כף אחת לקישוט)
16 (6 אינץ') שיפודים16 (6 אינץ') שיפודים
2
הוסף מספיק חלב כדי להגיע למרקם הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
עצות מאפה-#5 עגול ועצות מאפה-#5 עגול ו
3
מגישים עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון בן יוםלחם שיפון בן יום