קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
ממרח גבינת עיזים
ממרח גבינת עיזים עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם, פלפל, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ממרח גבינת עיזים, ממרח גבינת עיזים פימיאנטו, ו ממרח גבינת עיזים ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
ועוד 2 כפות מי קרח2
מורחים שליש מתערובת הגבינה בתחתית גלגלת פלסטיק מצופה 8 - x 4 אינץ'. למעלה עם פסטו; להפיץ תערובת גבינה שליש מעל פסטו.
מרכיבים שתצטרך![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![לחם אגוזי מלך וצימוקים]()
לחם אגוזי מלך וצימוקים![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות3
מפזרים עגבניות מיובשות; העליון עם תערובת גבינה נותרת. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות מיובשות מצנצנת]()
עגבניות מיובשות מצנצנת![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עגבניות מיובשות מצנצנתחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם צרפתי
לכריכה
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום פסטו]()
בזיליקום פסטו454פלפל האבנרו![חבילות גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילות גבינת שמנת, מרוכך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות מיובשות בשמן, מנוקזות וקצוצות]()
עגבניות מיובשות בשמן, מנוקזות וקצוצות1באט מומס![לחם צרפתי או קרקרים]()
לחם צרפתי או קרקרים2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון227פלפל האבנרו![גבינת עיזים]()
גבינת עיזים4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קצוץ טרי או 1 1/4 כפיות מיובשות אורגנו]()
קצוץ טרי או 1 1/4 כפיות מיובשות אורגנו0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי1sprig![Garnishes: רסיסי עגבניות יבשים, אורגנו טרי]()
Garnishes: רסיסי עגבניות יבשים, אורגנו טרי
בזיליקום פסטו454פלפל האבנרו
חבילות גבינת שמנת, מרוכך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות מיובשות בשמן, מנוקזות וקצוצות1באט מומס
לחם צרפתי או קרקרים2
שיני שום, טחון227פלפל האבנרו
גבינת עיזים4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קצוץ טרי או 1 1/4 כפיות מיובשות אורגנו0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל טחון טרי1sprig
Garnishes: רסיסי עגבניות יבשים, אורגנו טרי