מנגו לאסיס

Mango lasis נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 39 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו קרח, מנגו, דל שומן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מנגו Kesari-מנגו Rava Kesari או מנגו Sheera / מנגו s, אגס קלאסי עלומה ב צוף מנגו חריף עם גלידת מנגו, ו פחזניות מנגו מלאות ברוטב מנגו-מוחיטו מתובל.