מנגו מהיר-סורבה קוקוס
מנגו מהיר-סורבה קוקוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני קינוח. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 125 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוקוס, מנגו, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו סורבה קוקוס עם מנגו, סורבה קוקוס מנגו, ו סורבה קוקוס מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מנגו קפוא, חלב ודבש בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד עבה. למעלה עם קוקוס.