מנגו קארי של ברב-סלט אבוקדו

סלט מנגו-אבוקדו בקארי של בארב דורש כ 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 213 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. אם יש לך בצל, אבקת קארי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. . נסו מנגו קארי באבוקדו, סביצ'ה קלמרי קארי עם מנגו ואבוקדו מתכון, ו עוף בקארי עם סלט מנגו (מתכונים דומים).