מנטה-סקווש כתום

דלעת-מיץ תפוזים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מעיכות חמאה, מלח כשר, שמן זית וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מנטה-סקווש כתום, אטריות בזיליקום ונענע סקווש, ו אטריות בזיליקום ונענע סקווש (מתכונים דומים).