קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מסיבות רחוב, שעועית אפויה על האש.

מסיבות רחוב, שעועית אפויה על האש.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לחסום שעועית אפויה ברביקיו. מתאים ל-30 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 67 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. לכי לחנות וקחי רוטב ברביקיו מקורי, חרדל היינץ, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Block Party Beans, שעועית אפויה צלויה, ו שעועית אפויה על האש לימה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר חום בתנור ההולנדי ריסס עם תרסיס בישול על חום בינוני; ניקוז. חזור לפן. מערבבים בצל; לבשל 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב. כיסוי.
3
מביאים לרתיחה; ערבוב לעתים קרובות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 15 דקות., ערבוב מדי פעם.