קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות35
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק בקר ירקות לבבי

מרק בקר ירקות לבבי
מרק בקר ירקות לבבי הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 478 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותביאו צ'אק בשר, צלי עין, פלפל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו סדרת מרק בשר-חלק 3: מרק ירקות בקר לבבי, מרק בקר ירקות לבבי, ו מרק ירקות בקר לבבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים בשר בקומקום.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה על חום בינוני גבוה. כיסוי; להתבשל על חום נמוך 1 שעה, ברפרוף משטח מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3
מבשלים גזר, בצל, פלפלים jalapeo ופלפל אדום כתוש ברוטב מחבת גדולה על חום בינוני 10 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
4
הוסף למרכיבים ב stockpot; מערבבים.
5
הוסף את כל שאר החומרים למעט מנטה; מערבבים. מבשלים על אש בינונית נמוכה 20 דקות. או רק עד שתפוחי האדמה יהיו רכים. (לא לבשל יתר על המידה.)
מרכיבים שתצטרך
6
כף 1 חתיכת בשר בכל אחד 8 קערות. מרק מצקת וירקות על בשר.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים נענע.
מרכיבים שתצטרך