מרק ברוקולי שעורה

מרק ברוקולי שעורה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך ברוקולי, פלפל, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מרק שעורה ברוקולי, קערת שעורה ברוקולי, ו ברוקולי שעורה לטגן (מתכונים דומים).