משולשי פטה סהר יוונייםname

משולש פטה יווני סהר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, ביצה, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו עגבניות בזיליקום כפול גבינה משולשים, משולשי spanakopita (תרד ופטה) , ו משולשי Filo עם ארטישוק, fetan ומנטה (מתכונים דומים).