מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות20
ציון בריאות8
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מטבל פירות מקרון
כיכרות פרג
רול נקניקיות לארוחת בוקר
מרק ברי אספרגוס
קסדייה
פיצות מקסיקניות קטנות
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
ריבועי אקלר שוקולד
מתכונים קשורים
עוגיות חמאה מתובלות בטעם צ'אי
עוף "מטוגן" מזויף ואופה
עוגת אננס קינמון הפוכה
תה מתוק-ברן עוף מטוגן
מגזין

מתאבן גביני רובן

מתאבן גביני רובן
מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרוב כבוש מנוקז היטב, צנוניות, קרקרים בצורת בייגלה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו בריא ראובן טורטיה פניני רצועות מתאבן, קל גביני ראובן לפרק לחם, ו מתאבן חם עם מטבל ארטישוק זול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים גבינת שמנת, 1 כוס הגבינה השוויצרית, הרוטב ובקר משומר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
בשר משומרבשר משומר
3
מורחים בצלחת עוגה, 9x1 1/4 אינץ', או צלחת קיש, 9x1 1/2 אינץ'. למעלה עם כרוב כבוש ונשאר 1/2 כוס גבינה שוויצרית. (כיסוי ומקרר עד 24 שעות אם תרצה.)
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
4
אופים כ 15 דקות או עד תוסס סביב קצה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מגישים חם עם קרקרים בייגלה או לחם קוקטייל.
מרכיבים שתצטרך
100 אחוז טקילה בלנקו100 אחוז טקילה בלנקו
לכריכהלכריכה
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
6
מקשטים עם עירית וצנוניות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כריך ביצה ובייקון צרפתי
טירמיסו קל
כיכרות פרג
רול נקניקיות לארוחת בוקר
צלעות חזיר עם מילוי
רולטיני חצילים
טוסט שום איטלקי
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קינוח תענוג שוקולד
פיצות מקסיקניות קטנות