נקטרינה, פרושוטו, וחבילות ארוגולה

נקטרינה, פרושוטו, חבילות ארוגולה עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 38 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך ארוגולה קלה, פרושוטו, שמן זית extravirgin, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אספרגוס פרושוטו חבילות עם ארוגולה, חבילות פרושוטו, ו אגס פרושוטו חבילות (מתכונים דומים).