נקניק, ארוגולה, וכריכי פלפל פיקילו

נקניקיות, ארוגולה, וכריכי פלפל פיקילו עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 656 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, פלפלים קלויים, ג'בטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פלפל אדום קלוי וכריכי מוצרלה עם ארוגולה פסטו, כריכי נקניק ופלפל מנקניקיית פייסנו של דנבר., ו נקניק, פלפל אדום ופסטה ארוגולה.